歯磨きの基本

1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。次の3つのポイントに注意することが大切です。

• 毛先を歯の面にあてる

ハブラシの毛先を歯と歯ぐき（歯肉）の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる

2)軽い力で動かす

ハブラシの毛先が広がらない程度です

3)小刻みに動かす

5～10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1～2本

以上は歯磨きの基本を紹介いたしました。皆さんは以上の基本によって、よく口腔の状況注意したほうがいいと思います。ここには、ishinerの歯科機器をおすすめします。特別には、エアタービンをおすすめしますね。