歯磨きのコツ

せっかく歯磨きしても、やり方が間違っていると効果も半減。しっかりと正しい方法で磨きましょう。それには気をつけたいコツがいくつかあります。

歯磨き粉は、豆1粒ほどの少量で。

歯磨きをするときは、上の奥歯から。ブラシを歯に対し45度の角度であてて、毛が上向きになるようにしましょう。それから、やさしく円を描くように動かします。

歯肉にそってブラッシングすること、歯肉は柔らかい組織なので、力を入れすぎないように。

同じように下の歯も磨きます、裏側にもブラシをあてることを忘れないで。

以上は歯磨きのコツを紹介いたしました。正しく歯磨きをすると、きっと歯を健康にしますね。ここには、ishinerの歯科器具をおすすめします。特に、今大人気なものは増速コントラです。皆さんはご一覧いただけると、幸いと思います。