親たちは幼児食の役割を知っていますか？今日はこれを説明させていただきます。
幼児食とは、離乳食を終えた１歳頃から５歳頃までの食事のことで、身体の成長を促進したり、食べることへの興味や嗜好の基礎作り、生活習慣病・肥満防止に役立つ食習慣を身につけること等、重要な役割を担っています。また、幼児食を通して、食事のマナーや食べることの大切さを学び、毎日の規則正しい食事、周りの人と一緒に食べることを楽しむ心を育む、良い機会を持つことができます。
幼児食は身体と心の発達、自立の面でとても重要なものです。
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