歯が減ると顔が変わる
年を取ると、歯の数量がだんだん少なくなります。じゃ、顔はどうして変わりますか？次はその原因を説明させていただきます。
歯が無いと食べづらい等の他に、顔に変化が出ます。自分では些細な変化と思っていても相手に与える印象を大きいものです。人の印象を左右する口元は、年齢を重ねるとしわができてきますが、そのしわのでき方に歯がかかわっていることもあります。通常、人の前歯は垂直に生えているのではなく少し外側に傾いているので、唇を前に押しのけてくれています。（歯科器材）このように口元にしわができてしまうと、見た目にも年をとっているように感じられます。歯科ではこれを老人用顔貌と表現します。また、奥の歯の数が少なくなると上の前歯がだんだん前に押されて出っ歯になってしまったり、歯がすいてきたりすることもあります。
歯をよりよく保護するために、ishinerのモーターハンドピースをおすすめします。
昔と歯の生え方が変わったりしていませんか？
いつまでも若々しくいるためにもしっかりと歯を残すことが大切です。
タバコがもたらす歯への悪影響について
- タバコがもたらす歯への悪影響
タバコを吸うと歯にどんな悪影響がありますか？これから、タバコで歯への悪影響を紹介させていただきます。
その１：歯ぐきへの影響
検査して分かったんですが、私の口の中は歯周ポケットがちょっと深いところが何カ所かあって歯周病気味といわれ大大ショック！なんとタバコが歯ぐきに悪影響をもたらしているらしい…
その２：ヤニ汚れ
ひと目でタバコ吸ってますね！ってわかりますし清潔感なくて印象悪いです。それだけじゃなくヤニのもとであるタールがつくと歯がざらついて歯石もつきやすくなるし、もちろん汚れが残るから虫歯にもなりやすくなるんだそうです。（エアータービン）
その３：口腔がん
タバコを吸うと口の中に癌ができやすくなるって知ってました？「非喫煙者の6倍の確率で前癌状態の白板症（白斑）が起こる」というデータがあるらしく、これはマジで恐いです。
その４：口臭
薄々気づいてはいましたが、最近気になってた口臭の原因もタバコでした（ガックリ）。
タバコに含まれるニコチンによって、血液の循環機能が低下し、唾液の分泌が減ってしまうそうです。唾液が少なくなるとお口の中の菌が繁殖しやすくなって口臭のもとになってしまいます。
また、タバコに含まれるタールが歯や歯垢・歯石に付着することで口臭のもとになるそうです。
以上は歯の悪影響をご消化いたしました。歯の健康のため、よく歯を磨きましょう。禁煙にしましょう。ここには、ishinerdentalの歯科器具をおすすめします。
歯磨きのコツ
せっかく歯磨きしても、やり方が間違っていると効果も半減。しっかりと正しい方法で磨きましょう。それには気をつけたいコツがいくつかあります。
歯磨き粉は、豆1粒ほどの少量で。
歯磨きをするときは、上の奥歯から。ブラシを歯に対し45度の角度であてて、毛が上向きになるようにしましょう。それから、やさしく円を描くように動かします。
歯肉にそってブラッシングすること、歯肉は柔らかい組織なので、力を入れすぎないように。
同じように下の歯も磨きます、裏側にもブラシをあてることを忘れないで。
以上は歯磨きのコツを紹介いたしました。正しく歯磨きをすると、きっと歯を健康にしますね。ここには、ishinerの歯科器具をおすすめします。特に、今大人気なものは増速コントラです。皆さんはご一覧いただけると、幸いと思います。
毎日のライフスタイルを充実させる
「生活の健康度」といったとき、まず最初に思い浮かべるのは、食事や運動・睡眠・休養といったライフスタイルです。食事が不規則になったり偏っていると、体の健康だけでなく心の健康にも影響を及ぼします。運動はストレス解消にもなるし、体の健康にも大切です。適度な睡眠と休養も欠かせません。
ライフスタイルの基本になるのは、バランスのとれた「食事」、適度な「運動」、そして十分な「睡眠」と「休養」です。いずれもストレス対策だけでなく、生活習慣病の予防など総合的な健康と深く関係しています。特に、仕事が忙しくなってくると「食事」と「睡眠」「休養」が犠牲になりがちなので注意が必要です。ライフスタイルが乱れることで体調は崩れ、さらに仕事の能率が落ちてくるという悪循環にもなります。こうした悪循環に陥り、不安なストレスをどんどん溜めてこころの不調をきたさないための一番のコツは、24時間の中で運動・仕事・睡眠・休養・食事の5つのバランスをしっかりとることです。今日の疲れを明日に持ち越さずその日のうちに解消することで、ストレスも溜まりにくくなります。
また、仕事中心で睡眠や休息が不十分になると、どんな人でも心身の疲れが溜まってしまいます。さらに、毎日の食事や運動も、ストレス対策にはとても大切です。そして、一度つかんだ「良い生活のリズム」を忘れないようにしてください。
良い生活習慣は口腔の健康にいいと思います。ishinerの歯科器具をおすすめします。特に、エアーモーターをおすすめします。
大人のむし歯の特徴
大人の歯科保健対策といえば歯周病と受け取られがちですが、大人でもむし歯の発生は頻繁に見られます[1]。大人のむし歯は特徴で分けると下記のように3種類存在しますが、原因については子供と同様です。
第一に、子供と同様に歯の溝や歯と歯の間・歯ぐきに接する部分などから発生するむし歯が挙げられます。
第二に、むし歯の治療に用いた歯の詰め物の裏側のむし歯（二次う蝕）が挙げられます。歯の詰め物と歯との間に隙間があると、細菌が進入してしまうためむし歯を発生させる可能性があるのです。このむし歯はもともと歯の治療がしてあるため、より歯の奥深くに進行することが多く、神経に達するむし歯の原因となります。治療した歯が駄目になる原因のひとつでもあります。また歯の神経を抜いた歯の場合、むし歯の痛みが分からずに気がつくのが遅くなる傾向にあります。
第三に、歯周病により歯の根面が露出した部分に発生するむし歯（根面う蝕）が挙げられます。根面は、通常の歯の表面にあるエナメル質とは異なり、より硬度の低い象牙質により覆われています。歯を多く有する高齢者でしばしば発生します。奥歯での発生は見つかりにくいため、気づくのが遅くなりがちです。全身的な活動能力の低下や薬物の服用により、唾液が減少した高齢者では根面のむし歯が多発することがあります。
